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kaiyun.com-记者交易设想：字母哥赴绿军杰伦·布朗去开拓者雄鹿得3将2首轮

Sat, 06 Jun 2026 15:08:32 +0800

06月06日讯记者Evan Sidery晒出了一个三方交易方案设想，涉及雄鹿、凯尔特人和开拓者，核心球员是字母哥和杰伦·布朗。

具体如下：

凯尔特人得到：扬尼斯·阿德托昆博（字母哥）；

雄鹿得到：谢顿·夏普、斯库特·亨德森、杰拉米·格兰特、2028年首轮签+2030年首轮签（开拓者归还雄鹿之前送出的首轮签）；

开拓者得到：杰伦·布朗。

kaiyun-美媒晒照：布伦森因拉到瓦塞尔的头发赔上了一记3+1

Sat, 06 Jun 2026 15:08:31 +0800

NBA总决赛第二场，马刺对阵尼克斯的比赛正在进行中。

第二节比赛中，布里奇斯单节3记三分连拿9分反超，瓦塞尔打成3+1拿回领先。

美媒Shabazz 💫晒照：“布伦森因拉到瓦塞尔的头发赔上了一记3+1。”

来源：X

NBA总决赛第二场，马刺对阵尼克斯的比赛正在进行中。

第二节比赛中，布里奇斯单节3记三分连拿9分反超，瓦塞尔打成3+1拿回领先。

美媒Shabazz 💫晒照：“布伦森因拉到瓦塞尔的头发赔上了一记3+1。”

来源：X

开云官网-2K26最终能力值前十：SGA&约基奇98 文班&卢卡97 布伦森96 库里95

Sat, 06 Jun 2026 15:08:27 +0800

6月5日讯今天，2K26官方更新了最终能力值。

排在前十的是：亚历山大（98）

约基奇（98）

文班亚马（97）

东契奇（97）

字母哥（97）

布伦森（96）

爱德华兹（96）

坎宁安（95）

库里（95）

伦纳德（95）

包揽赛季三冠！29岁樊振东独取2分率队问鼎德甲+队史首次斩3冠王

Sat, 06 Jun 2026 15:08:24 +0800

5月31日晚间，乒乓球德甲联赛的决赛上演，萨尔布吕肯对阵多塞尔多夫。比赛中，樊振东出任一单，独取2分。最终，萨尔布吕肯3-1击败对手，夺得冠军！队史首次包揽三冠王！

在今日凌晨的半决赛中，樊振东就出任一单，豪取2分，率队晋级决赛。今日晚上20点，决赛打响，樊振东继续为球队打头阵。

第一盘，樊振东对阵德国的华裔名将邱党。前2局，两人1-1战平。关键的第3局，樊振东以12-10拿下。第四局，樊振东11-8再胜。樊振东3-1击败邱党，为球队取得开门红。

第二盘，约奇克0-3不敌贾哈。第三盘，弗朗西斯卡3-1胜卡尔伯格。前三盘结束，萨尔布吕肯2-1领先。第四盘，樊振东再次出场。只要拿下这一盘，樊振东就能帮助萨尔布吕肯提前获胜。

樊振东第四盘的对手是贾哈。贾哈打得非常顽强，在前4局与樊振东打成了2-2平。关键的第5局，樊振东没有让胜利溜走，11-6拿下。最终，萨尔布吕肯3-1击败了多塞尔多夫，拿下德甲冠军。

在留洋的首个赛季，樊振东就拿下了德国杯、欧冠以及德甲这3个冠军。同时，这也是萨尔布吕肯队史首个三冠王。值得一提的是，下个赛季樊振东将加盟今天的对手多塞尔多夫。

开云-2026LPL第二赛段季后赛DAY8虎扑墙：JDG vs BLG（BO5）

Sat, 06 Jun 2026 15:08:23 +0800

本帖评论将有机会登上虎扑墙（会在每日第一局比赛结束展示）

比赛时间：今日17时

赛制：BO5

【今日赛程】

17:00 JDG vs BLG（BO5）

【今日首发】

来源：虎扑电竞

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比赛时间：今日17时

赛制：BO5

【今日赛程】

17:00 JDG vs BLG（BO5）

【今日首发】

来源：虎扑电竞

kaiyun-1-1！卫冕冠军拒绝出局山西男篮主场球迷不满吹罚，怒斥裁判

Sat, 06 Jun 2026 15:08:22 +0800

CBA季后赛8进4第二回合，山西男篮坐镇主场迎战卫冕冠军广厦男篮。首回合山西爆冷取胜手握赛点，广厦则被逼入绝境，再输就直接出局，加上核心孙铭徽缺阵、客场作战，翻盘难度肉眼可见。

比赛一上来就刺刀见红。葛昭宝三分率先命中，朱俊龙立刻回敬answer ball，双方开局就陷入缠斗。首节对抗拉满，打铁、失误轮番上演，桑普森、胡金秋接连取分帮广厦稳住局面，张宁、迪亚洛及时发力咬住比分，首节战罢广厦25-21暂时领先。

次节对抗继续升级，迪亚洛负角度打三分、布朗外线开火，广厦一度将优势扩大到9分。法耶大帽桑普森强势止血，贾明儒、赵嘉仁对飙三分，奈特抱怨裁判吃到技术犯规，半场结束广厦46-41保持领先。

下半场场面更加胶着，开场近一分钟双方都没能得分。葛昭宝抛投打破僵局，桑普森冲筐、抢断、盖帽全能表现，山西队频繁陷入犯规麻烦，主场球迷情绪激动，对裁判吹罚极度不满，现场抗议声不断。

尽管广厦罚球手感一般，但始终没让山西完成反超，第三节结束山西仅落后3分，悬念拉满。

末节决战进入单外援模式，朱俊龙两记关键三分、胡金秋统治篮板，两大国手撑起广厦攻防。山西多次追到只差3分，可惜迪亚洛关键上篮偏出，没能完成致命一击。

最终广厦客场86-81险胜，将总比分扳成1-1，卫冕冠军惊险保住晋级希望。

整场比赛强度拉满，犯规、争议吹罚、关键球失误交织。广厦在缺兵少将、客场作战的绝境下顶住压力，胡金秋、布朗、朱俊龙等核心各司其职；山西虽主场失利，但系列赛悬念依旧，决胜局谁能笑到最后，值得期待。

kaiyun.com-布雷默：我29岁了没多少时间能虚度，我最真实的想法就是想赢

Sat, 06 Jun 2026 02:07:29 +0800

北京时间4月26日02:45，尤文图斯将在意甲第34轮客场挑战米兰。比赛前夕，尤文图斯后卫布雷默出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。

格雷森，你好，在最近的这几场比赛里，我们不仅看到了球队成绩的起伏，更看到了某种觉悟的提升——你们似乎对自身的实力和战术手段有了越来越清晰的认识，我想问的是，在明天圣西罗球场的这场至关重要的比赛当中，面对米兰，我们能在场上看到多少这种日益增长的觉悟呢？

毫无疑问，这支球队正在不断提高。随着赛季的深入，我们能够感觉到全队都在稳步进步，这种进步是大家在球场上肉眼可见的。现在我们维持着每个星期只踢一场比赛的节奏，这给了我们更多的时间在周中进行有针对性的训练和磨合。主教练在这方面非常坚持，他不断向我们强调要提升比赛质量，要踢出自己的东西。我们一直在为此刻苦努力，正如我之前提到的那样，这种训练中的投入正逐渐转化成赛场上的表现。

你好，格雷森，接着刚才关于“每周一赛”的话题，我想问这在多大程度上直接改善了防守端的表现？数据统计显示，在最近的六场比赛当中，你们仅仅丢了一个球，而在那之前，防守似乎并不稳固：对阵罗马丢了三个球，对阵科莫丢了两个球，对阵拉齐奥也丢了两个球，当时整个防守体系运作得并不理想，我想问的是，在没有欧冠任务的这段时间里，你们是否利用完整的训练周进行了专门的防守演练呢？

是的，事实的确如此。但我们也必须承认，当主教练最初到队的时候，他并没有足够的时间去贯彻他的战术意图和工作方法。现在，通过每周一赛的节奏，我们的身体状态更好了，训练也更加深入和细致了。同时，我们防守球员自身也产生了更强的觉悟。我、卡卢卢、加蒂，还有几位门将，我们之间的沟通变得比以前频繁得多。我们还在进行很多个人的专项训练，这些细节对于打造一支稳固的球队而言至关重要。毕竟大家都知道，想要赢得最终的胜利，必须先拥有一条坚不可摧的防线。

格雷森，如果在明天的圣西罗球场能够战胜米兰，就意味着你们将在积分榜上追平他们，回想几个月前，甚至在整个赛季的大部分时间里，这似乎都是一件难以想象的事，现在你们甚至有可能冲击第三名，从心理博弈的角度来看，为了给这个原本动荡的赛季赋予一个截然不同的、积极的意义，明天的这场胜利对你们来说究竟意味着什么？

是的，保持场上表现的连续性对我们来说至关重要，而连续的胜利则是重中之重。我们心里很清楚，明天绝不会是一场轻松的漫步。阿莱格里是一位极其出色的教练，他的履历上写满了荣誉，而且他也曾在这里和我们并肩作战过，所以我们对他和他的战术风格都非常熟悉。

明天将是一场异常艰苦的较量。他们(米兰)肯定也进行了充分的准备，但我们必须专注于踢出自己的足球风格。现在联赛剩下的比赛已经不多了，大概还剩五场对吧？如果我们明天能全取三分的话，那么进军下赛季欧冠的目标就基本上板上钉钉了。

格雷森，下午好，你刚才提到了阿莱格里，我的问题正是关于阿莱格里和斯帕莱蒂这两位教练的，对于你这样一名球员，尤其是作为防线中坚，他们两个人在执教风格和要求上最大的区别是什么？

他们两位都是世界级的顶级教练，阿莱格里在尤文图斯的时光是非常美好的，因为他在球队阔别冠军许久后带我们重新开始了赢球的进程，我们一起赢得了意大利杯。我从他身上学到了很多东西，特别是在防守位置感和防守阶段的处理上，他的执教历史和成就已经证明了一切。

而斯帕莱蒂则是一位极具进取心的教练，他总是希望球队能主导比赛，他渴望将球权牢牢掌控在自己手中，追求比赛的掌控力，这正是我们在斯帕莱蒂麾下每场比赛都在努力去实现的战术目标。

你提到了球队的质量和控球权，斯帕莱蒂曾经公开评价过你，说你必须提高脚下的技术和出球能力，我想问的是，这是不是你目前重点训练的项目？你觉得自己在这方面还有多大的提升空间？

不仅仅是我个人，全队都有这种自我提升的意识，也就是如何去阅读比赛、理解空间并处理好每一个战术细节。比如，他总是建议我们要不断地“转动脑袋”去观察场上的局势，要在球传过来之前就理解并预判接下来的发展，他正在通过这些细节要求来帮助全队提升层次。正如我所说的那样，这是整个团队的进步过程，而不仅仅是我一个人的个人练习。

格雷森，你好，你的几位队友曾经提到过，斯帕莱蒂教练的成功续约给了全队极大的信心，这预示着一个能够带来长期成果的稳定规划，从你的角度来看，你是否也持有相同的观点呢？除此之外，现在所有人都在关注你的续约进展，主教练的留任是否也会对你的个人决定产生积极影响？

是的，俱乐部目前已经做出了决定，和主教练续约了两年。当他刚来的时候，球队内部确实发生了翻天覆地的变化，这种变化在赛场上得到了清晰的体现。然而，我们也必须正视一个事实：尤文图斯已经在这种“随波逐流、停滞不前”的状态中徘徊了六年了，这对于尤文图斯这样的豪门俱乐部来说是不应该发生的。

我个人在这里感觉非常好，我爱我的队友们，也爱这家俱乐部。我非常喜欢这座城市，我的家庭环境也让我感到很舒适。但是，职业球员最重要的就是重新开始赢球，夺冠才是硬道理。一个人如果想要被足球史册视为真正的冠军，就必须拿回冠军奖杯，这也是我一直努力追求的目标。我已经29岁了，足球生涯没有太多的时间可以用来虚度或等待了。我想赢，这是我内心最真实的想法。

开云体育官网-2019台坛大事记：世界第一易主丁俊晖重夺英锦赛

Sat, 06 Jun 2026 02:07:29 +0800

体坛周报全媒体原创

距离2019年结束越来越近，过去的365天里台坛发生了不少具有里程碑意义的大事件。

1. 世界第一易主

3月，奥沙利文在巡回赛锦标赛夺冠，不仅追平了亨德利36个排名赛冠军的纪录，也将雄踞世界第一宝座长达四年之久的塞尔比赶下了“王座”，215周的“连庄”纪录也就此作古。不过在先行排名规则不改变的前提下，塞尔比的世界第一纪录还将至少保持近五年的时间。

2. “百万英镑”奖金计划启动

自7月份新赛季启程，替代原有单杆奖励制度的147“百万英镑”奖励计划也正式上线。如今2019/20赛季过半，总共诞生的147仅有4杆，距离触发百万奖池的20杆条件还相去甚远。这一新政也引发了不少球员的不满，奥沙利文就在今年的英锦赛上弃打147表明立场。

3. 颜丙涛成首位00后排名赛冠军

今年7月的里加大师赛上，中国00后小将颜丙涛5比2力克首次打进决赛的乔伊斯，夺得职业生涯排名赛首冠。颜丙涛也成为了继丁俊晖、傅家俊和梁文博后，第四位拿到排名赛冠军的中国选手，让人看到了中国斯诺克未来的光明。

4. 特鲁姆普“新王加冕”

回顾2019年，特鲁姆普当之无愧是“存在感”最高的选手。过去一年中，他拿下包括世锦赛、大师赛在内的七项冠军，实现了三大赛“大满贯”。大庆国锦赛跻身八强后，特鲁姆普又顺理成章地挤下奥沙利文，自2013年后重返世界第一。 “新王”的称号也算是实至名归。

5. 新版规则出台

今年8月，新版斯诺克及英式比利台球的规则正式面世。新版规则中对于顶库/底库、连击、跳球等许多概念进行了重新明确，并且统一和规范了击球轮次、进球落袋等多个术语，也更加容易被翻译成其他语言。新规则已经在今年中国锦标赛期间正式实施。

6. 冠中冠迎来首位女球员

11月初的冠中冠赛场，迎来了首位以女子世界冠军身份出战斯诺克“冠中冠”赛的球员埃文斯。这也是继斯诺克世锦赛、单局限时赛、6红球世锦赛、挑战巡回赛后又一项对女子球员敞开大门的职业斯诺克赛事。“斯诺克女皇”的表现也成为这届赛事最大的亮点之一，她在首轮与墨菲上演了精彩的决胜局大战。尽管最终没能上演逆风翻盘的好戏，但如埃文斯本人所说，希望未来会有更多女孩受此鼓舞，走进这片赛场。

7. 丁俊晖时隔十年再夺英锦赛

丁俊晖在过去一年中的表现起起伏伏，但总体而言，在他整个职业生涯中属于相对黯淡的一段时期。不过这一切在临近年底的英锦赛上彻底终结，丁俊晖凭借足够出色的表现在时隔十年之后，捧起了个人第三座英锦赛冠军奖杯，一举结束了两年多的“冠军荒”，世界排名也随之重返第九。

8. “土豪国”将新增排名赛

临近年末，世界斯诺克宣布一项全新的排名赛事——沙特阿拉伯斯诺克大师赛（The Saudi Arabia Snooker Masters）将在2020/21赛季正式加入世界斯诺克巡回赛，于2020年10月4日至10日在利雅得举行，面向全部128名职业选手。斯诺克版图拓展到中东地区令人欣喜，同时，高昂的奖金——250万英镑总奖金甚至超过了明年世锦赛的240万，这也令一大批职业球员分外激动。

文/刘七七

kaiyun-沪京半马夺冠只是序章，许双双和她的教练还有更激动人心的目标

Sat, 06 Jun 2026 02:07:22 +0800

在中国马拉松圈，很少有跑者能像许双双这样，把赛事冠军与自己的姓名如此完美地契合起来。

4月12日，北京半程马拉松赛，许双双以01:09:54获得全场女子冠军。在30天时间内，她先后在沪京半马夺得国内女子冠军，双城双冠，与她的名字“双双”形成一种命中注定的关联。

此前3月15日，许双双在上海半马以01:09:34刷出PB，首开70分大关，创纪录拿下个人的第四个上半马国内冠军。赞助商阿迪将她的名字拆成四个“又”字，对应她2017、2023、2025、2026年的四个上半马冠军，其创意让人叫绝。

去年全运会后，许双双从3000米障碍场地转身，正式成为路跑选手。不到半年，她就接连突破半马70分钟关卡，成为国内女子70俱乐部引人注目的一员。接下来，她会在全马距离上投入更多。

她已经决定，要在2026年开启自己的首马。她与梁田田都是场地转半马，都是半马70俱乐部成员，都在万众期待中带着一串超级悬念：她们的首马会在何时何地上演？她们的首马纪录会突破230甚至228吗？谁会成为更快的那个人？

北京马拉松赛后，WR女子跑步分别访问许双双，以及她的教练、经纪人，完成了对“双姐”或“又又又又姐”的人像拼图——

今年北马是理想的国内首马之选

这次北半马女子领先方阵，前半程是三个人：夏雨雨、刘敏和我。后面变成我跟夏雨两个人，我跟夏雨雨一直跑在起，到最后3公里至2公里左右，我们才拉开。

北半马女子领先集团：夏雨雨&许双双

当时是我主动提速的，后面感觉是越跑越快了，最后1公里跑到 3 分 5 秒去了。先是320，然后313，冲刺阶段305。

到后面大家其实都跑到一个非常极限的状态了，我从场地转到路跑，前面场地系统训练的底子还在，在速度上心理上还是有点优势的。当然，这种优势目前是建立在在半马上，到全马的话我就不知道了。

第二次跑进70分，虽然没有PB，但给了我很好的心理暗示，让我觉得跑到 69 分，破 70 分，是顺理成章的事情。

再往上走呢，感觉还有上升空间的。因为像上半马，包括这次的北半马，其实在前面一段我都跑得比较轻松、舒服，也就是还没有跑到顶。对，没有很顶，没有跑到后面完全跑不动的这种状态。所以，后面我可以尝试用快一点的配速去跑半程。

以我的基础，可以对自己更狠一些，更大胆一些，比如说往半马68或者甚67分这个成绩去冲一下。

2026上半马夺冠后

许双双穿上了赞助商为她特意定制的

又又又又纪念衫

我也听过一种说法——半马不是马，我对这句话的理解是，半马成绩不代表你的全马成绩。

半马与全马的训练准备上差别很大，教练也安排我多尝试长距离训练，拉到37、40公里甚至更多一点。

除了体能，还有就是心态上也有差别。我觉得全马到最后10公里、5公里、8公里，就得靠你自己的意志品质去顶，就看你够不够坚定。到最后关头你跑不动了，如果心理上先崩了，估计也就离跑崩不远了。所以我现在训练上，也在尝试跑40、35这样的，我觉得跑到最后其实拼的就是意志品质。

相比之下，场地选手的训练强度要顶的更高一点，现在，我的路跑训练强度上往下降了，训练量往上涨了。

我也听到有人说，像我这样的场地选手转向路跑，是因为名和利。实际情况是，从20-30岁这十年，我都是作为一名场地选手在训练、比赛，到了我这个年纪了，想往更长的距离去尝试，是很自然的事情。

2024年巴黎奥运会（左）

2022年杭州亚运会（右）

30岁这个年龄，再去往速度上面去提升，相比年轻选手来说其实是处于劣势的。这种劣势不仅是指力量、速度、爆发力方面，还包括恢复能力。恢复能力下降，就无法一直保持坚持高强度训练，成绩也会随之下滑。顺应自己的内心与身体感受，这才是我职业生涯发生改变的关键原因。

今年下半年，我还会回到北京，在北马的赛道迎来我的国内全马首秀。

我觉得双双冲刺时没有对手

双双虽然年龄比我小，但我们叫她双姐已经习惯了。因为在石鹏教练队伍里，不管是训练水平还是竞技成绩，双双都是大姐大。

在我眼里，生活中的双双有南方姑娘的细腻感，说话也是那种软绵绵的。从十多岁开始，在上海学习、训练和生活的她，就一直像是一位被保护得很好的小姑娘。我们有时会觉得她身上缺少一股运动员的狠劲儿，但赛场上，她总是会用行动和成绩证明自己。

她平时很少化妆，即使化，也都是打个底那种很淡的妆。跟品牌签约后，三叶草系列就基本满足了她日常生活的穿着需求了，是代言品牌的忠实用户。她平时还蛮休闲的，上半身一件开衫，很随性的穿搭，像裙子之类是基本不穿的。最常见的装扮就是休闲牛仔裤。

之前在上海队，她有一个自己单独的房间，那个房间就是她在上海多年的“家”。今年1月10日，许双双从上海搬到玉溪，切换成路跑运动员的全新训练模式。10号那天，她带了很多行李到玉溪，石鹏教练在我面前说：来了这么多人，就许双双一个人行李最多。语气中有几分不理解。

作为女性，我那一刻有一点难过。女孩比男生东西多是很正常的事。像刘德助训练，带两双鞋，几件衣服就搞定了。但女生不是这样子的。接近30岁的她走到哪里，家就在哪里。那一刻，我觉得运动员好辛苦，尤其是女性运动员。

接下来，我们从玉溪搬到嘉兴训练，许双双又要把在玉溪的家当搬到嘉兴。两个月后，我们从嘉兴离开，她又要带着所有家当再回到云南。我出差结束可以回家，但双双没有家。也许很多职业运动员都没有家。训练场在哪儿，家就在哪儿。

我能体会到很多女性运动员的辛苦。从生理结构看，女生有生理期，这其中的痛苦是男生所无法体会到的。3月29日的扬州半马，许双双顶着生理期第二天最难受的时候，跑了73分多。本来这一天她应该休息的，但跟身体较劲的她还是坚持完成了比赛。

2026扬州半马赛道上的两位上海女将

我们很快将在全马比赛中见到

许双双与李芷萱并肩作战的场景

有时，我作为一个旁观者，总在心里发问，女选手在特殊身体状态下，拼的目的是为了什么呢？

去年全运会，我在看台上看她参加3000米障碍颁奖，获得亚军的她在领奖台上哭了，她随后向记者解释，流泪并不是因为没能站上领奖台最高位置。她看见我们时眼泪还没擦干，就冲着我们笑，然后把全运会的吉祥物抛向了我。

话说回来，这次北半马比赛开始的时候，她跟刘敏、夏雨雨一起领先的时候，我跟带队在外地比赛的石鹏教练聊微信，他说，稳了，双姐的冲刺能力肯定没问题。赛前我们讨论北半马阵容时，我开玩笑说，双姐天下第一。

果然，她没让我们失望。

全马目标区间是225到228

许双双是从场地赛转战路跑的运动员。过去十几年，她一直深耕中跑项目，从最初的800米、1500米，到后来的障碍跑与5000米。漫长的中距离训练经历，为她转向路跑打下了扎实的速度基础。

转型应该从去年全运会结束后的冬天算起。冬训期间，我们大幅增加了她的训练负荷，我的核心思路是：围绕全马、半马这类路跑项目重塑训练体系。

经过一个冬天的转型，尤其是连续三个月在高原的集中训练，她的整体能力得到了显著提升。从目前的训练状态来看，跑出 69 分钟是完全正常的水平。毕竟，中跑转路跑的优势在于基础深厚，转型相对顺畅。

我认为，无论上半马还是北半马，如果有更合适的配速员带领，她完全有能力突破 69分钟，跑出68分多的成绩。

说实话，上半马和北半马，我们核心诉求还是名次。上半马是阿迪的主场，夺冠是首要任务，所以比赛策略相对保守。这场北半马，主要目的是以赛代练，并感受赛事氛围。北京半马的影响力大，我们没有考虑安排自己的配速员，而是让她根据对手的节奏灵活调整。

在我看来，双双在北半马跑出的个人第二好成绩，只能算正常的发挥。比赛结束我还跟团队开玩笑说，这么轻松的情况下还能跑出这个成绩，以前加给她的训练强度是不是太轻了。

这确实是过去的一个遗留问题。回顾以往的训练，我相对保守，总担心她的身体无法承受过大的训练负荷。但经过这次冬训的负荷增加，我发现双双完全能适应。这也让我有新的思考——觉得早该给她更大一些的训练量，否则在全运会时也不至于只拿第二，而是有能力冲击冠军的。

从这两年国内半马大环境看，现在顶尖水平已达到1小时07分55秒，而1小时09分这个区间内，聚集了4-5名一流的女子选手。

从教练的视角，或是中国女子长跑项目的整体发展来看，我认为当前的国家最好成绩和1小时09分的水平，远非运动员们的极限。包括双双在内的每位选手，朝更好成绩突破的潜能都非常大。

过去能跑进 70 分的选手凤毛麟角。这两年，进70分的选手超过双位数。当然，赛道因素起到很大作用，比如眉山仁寿的赛道，绝大多数跑进 70 分的成绩都在那里创造的。

没错，那条赛道的条件确实非常优越。此外，我认为资本的助推、训练理念的更新迭代，也是促成成绩大幅进步的重要因素。

STC俱乐部之前只有双双一名女运动员，只能让男生带她练。今年马秀针加入后，两位女生既是训练搭档，也是赛场上的对手。这种良性竞争带来的刺激与提升效果，非常显著。

回顾双双的成长，她在场地赛时期成绩提升最快的阶段，是2018到2019年。当时我们组建了国家队女子中长跑组，8名姑娘一起训练。正是与这8位队友共同训练，互相激励，让双双的成绩实现了跨越。

许双双（右1）与教练石鹏（右2）在多哈的合影

早在2018年许双双就是石鹏执教的

国家女子中长跑队的队员

成绩进步的原因在于，异性陪练与同项目同性队友一同训练，运动员的心理状态截然不同。当跑到极限时刻，身边如果是男生，运动员可能会下意识觉得“他是男生，我可以稍微放慢一点”。但如果身边是实力相当的同性队友，两人就会产生强烈的竞争意识，彼此都不愿轻易输给对方。

这种心理状态，对提升训练积极性，以及在极限状态下克服极点、突破自我，都有着极大的促进作用。

STC俱乐部的第二位女队员马秀针

在今年无锡马拉松上

获得了国际第五中国大众选手第一

马秀针加入后，两人的特点形成了完美的互补。双双的优势在于速度、身体素质和各项能力的均衡；而马秀针则是有氧能力出色，但速度方面是短板。这种长短板互补的组合，让她们在训练中遇到各自短板时，都会互相较劲、彼此激励。这种相互促进的氛围，是冬训后她们比赛成绩显著提升的关键因素之一。

从训练经历来看，有马秀针陪伴，双双在训练中的拼劲变化非常大。马秀针非常擅长在训练中跑坡路段，这恰恰是双双的短板。我会直接告诉她，这是你的短板，必须努力弥补。

以前，她和男生一起训练，跑到极限时可能会下意识放弃。但现在，马秀针在前面领跑，她会清晰地意识到这是自己的短板，从而下定决心一定要紧紧咬住她。这种拼劲上的改变，对她接下来转向全马训练，意义重大。

作为教练，我对双双的全马项目也有着明确的规划和构想。

2019年3月30日

许双双在美国斯坦福田径邀请赛女子5000米比赛中

以15分36秒48的成绩夺得亚军

创造当时中国女子5000米近五年最好成绩

首先，她目前的训练负荷和周跑量，距全马运动员的标准还有差距。我们正逐步增加负荷。我的计划是，今年先让她找一场比赛完成全马首秀，积累比赛经验。毕竟她在训练中只跑过一次 40 公里，还没有 42.195 公里的实战经验。

所以，我们第一步是去国外找一场赛事，让她先跑完全程，积累经验。然后，计划下半年北京马拉松争取好成绩。从成绩目标来看，我给她设定的今年目标区间是225到228。

我认为，只要她能积累足够的全马经验，把有氧能力这块基础打得更扎实，无论225还是223，都是她未来有sme触碰的终极目标。

现在大环境很好。她的年龄也在增长，对训练和事物的认知也更加成熟。主动选择转型路跑，这一点也非常难得。在场地赛时期，她始终未能获得那枚梦寐以求的全运会金牌。现在，趁心智成熟转型路跑，我相信她在这个项目会有更大突破。■

本条内容创作团队

作者：WR China Team

制作：东海

图源：官网/受访者本人

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

开云官网-阿尔特塔：哈弗茨&amp;埃泽不得不下场，我认为他们只是轻微的小伤

Sat, 06 Jun 2026 02:07:22 +0800

在主场1-0战胜纽卡的赛后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了《当日比赛》节目的采访。

谈比赛

“进步很大。我们知道这场比赛的重要性。差距真的很小。我们开场踢得非常好，打进了一个漂亮的进球。我喜欢球员们的个性。我们在没有球权时纪律性很强，只让维萨创造了一次机会。”

“我们可能会错失机会，但关键是球队如何立即做出反应，以及我们付出的努力。我们需要一些额外的东西来赢得比赛。”

关于过去一周的情况

“我们进行了巨大的重置，我感觉到更衣室里的能量发生了变化。我们享受了必须做的事情，现在我们将在欧冠半决赛对阵马德里竞技，这太不可思议了。”

关于受伤下场的哈弗茨和埃泽

“他们两人都，我认为只是轻微的小伤。我们不知道具体程度。可能明天我们会了解更多。”

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